Social-Paddling – das Kajak Training für dich
Willkommen beim Social-Paddling un dem Kajak Training der Kanuschule Bodensee! Wenn du einen Kurs bei uns besucht hast oder bereits Erfahrung im Paddeln mitbringst, dann ist dies die perfekte Gelegenheit, um deine Fähigkeiten in einer ungezwungenen Gruppe aufzufrischen und zu verbessern. Bei uns steht der Spaß und die Freude am Paddeln im Vordergrund. Wir bieten die Möglichkeit, das Gelernte in der Praxis anzuwenden und dabei die Schönheit des Bodensees zu geniessen. Komm und tauche ein in die Welt des Social Paddlings mit der Kanuschule Bodensee.
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Programm des Social-Paddling
Wir wären froh wenn Du dich bis 14.00 Uhr am Tag des Social Paddling deiner Wahl entweder in der jeweiligen WhatsApp Gruppe oder unter der Nummer +41 78 602 11 24 anmelden würdest.
Montag: “Seekajak und Surfski paddeln in gemütlicher Gruppe”
Treffpunkt 18:00 Uhr
Erlebe die Schönheit der Umgebung hautnah bei einer entspannten Kajaktour in einer netten Gruppe. Unsere erfahrenen und engagierten KanulehrerInnen begleiten dich auf jeder Tour und der Spass steht im Vordergrund. Für diejenigen, die ihr Wissen und Können vertiefen möchten, bieten wir jeden Abend ein bestimmtes Kajak-Thema an.
Melde dich bitte bis Montag 14:00 Uhr an, um sicherzustellen, dass ein Platz für dich verfügbar ist.
Dienstag: “Spiel, Spass und Special mit Kajaks, Kanadier oder SUP
Treffpunkt 18:00 Uhr
Menü Surprise! Dieser Social Paddling Abend bietet sowohl Spiel und Spass, wie auch Bewegung als Hauptziele. Die Aktivitäten beinhalten SUP Polo, die Möglichkeit erste Paddelschläge im Surfski auszuprobieren oder eine kleine Tour mit einem Stopp im Strandgarten. Je nach Wetter, Wind und Anzahl TN werden wir das Programm anpassen.
Melde dich bitte bis Dienstag 14:00 Uhr an, um sicherzustellen, dass ein Platz für dich verfügbar ist.
Mittwoch: “Surfski Training”
Treffpunkt 18:30 Uhr
An diesem Abend steht bei uns das sportliche Paddeln im Fokus. Um die besten Fortschritte zu machen, empfehlen wir die Verwendung von Surfskis oder Fitnesskajaks. Paddlerinnen im Seekajak sind natürlich auch sehr willkommen. Wir bringen dich auf den neuesten Stand der Paddeltechnik, fördern deine Fitness, fordern deine Ausdauerfähigkeit heraus und bereiten dich auf den nächsten “Kanumarathon” vor. Du musst kein Profi sein oder besonders schnell paddeln können, wir werden dich auf jeden Fall weiterbringen. Erfahrung mit Surfskis, Basiskurs und schon einige Kilometer gepaddelt ist notwendig für dieses Kajak Training.
So könnte ein Training aussehen:
- Dauer: Ca. 10 km
- Technikübungen: Perfektioniere deine Paddeltechnik mit einfachen Übungen.
- Sprinteinheiten: Kurze, knackige Sprints bringen deinen Kreislauf in Schwung.
- Ausdauerrunden: Paddle ein, zwei oder sogar 3 Runden à 2 km auf dem See. Du paddelst in deinem eigenen HF Bereich.
- Bootskategorie testen: Probiere eine andere Bootskategorie aus und entdecke neue Perspektiven.
- Gemeinschaftserlebnis: Du bist nicht allein auf dem See, sondern in einer geselligen Gruppe.
- Voraussetzung: Du bist bereit deinen Körper herauszufordern.
Mitmachen und Spaß haben! Ich hoffe, wir sehen uns am Mittwoch!
Bitte melde dich bis Mittwoch 14:00 Uhr an, um sicherzustellen, dass ein Platz für dich verfügbar ist.
Donnerstag: “Seekajak und Surfski paddeln in gemütlicher Gruppe”
Treffpunkt 18:00 Uhr
Entdecke die Schönheit der Natur auf einer entspannten Kajaktour in einer netten Gruppe. Unter der Anleitung unserer erfahrenen und engagierten KanulehrerInnen, kannst du dich voll und ganz auf den Spass konzentrieren. Für diejenigen, die ihr Wissen vertiefen möchten, bieten wir jeden Abend ein bestimmtes Kajak-Thema an.
Melde dich bitte bis Donnerstag 14:00 Uhr an, um sicherzustellen, dass ein Platz für dich verfügbar ist.
